便秘是大不出來才算嗎？NO，即使有排便，若糞便型態不健康，也算是便祕喔！而飽受便秘困擾的人其實並不少，想知道便秘怎麼辦、便秘吃什麼飲食改善嗎？嚴重便秘吃什麼水果？有機黃金奇異果乾營養豐富，是便秘族可以每天吃的最佳水果，採用24小時低溫烘焙，在烘焙的過程中鎖住35%水果水分，保留更高的營養成分，每口都能吃到水果原汁原味的小氣，吃起來口感濕潤、且水果的纖維口感都有維持住，真的是非常優秀的一款水果乾啊！
大都會中的女孩子個個窈窕、幹練，身上還飄逸淡雅香氣，殊不知在亮麗的外表之下多半有難以啟齒的消化道問題，以致排便不順，嚴重便秘吃什麼水果？有機黃金奇異果乾可以幫助吸收水分、進而幫助增加糞便含水量，並幫助腸道好菌生長。