養顏美容是許多女性一生追求的目標，希望自己能夠維持在最美麗的狀態，除了勤擦保養品以外，也可以從日常飲食做起，攝取養顏美容食物由內而外調理，不僅吃得健康，更能輕鬆達到養顏美容的效果！養顏美容的水果乾含有果酸、礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素C，及多種人體所需的氨基酸，可以美容養顏；富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果，能有效抗氧化。讓你在辛勤奮鬥的生活中，也能輕鬆攝取養顏美容的營養素，養成健康好氣色！
吃水果抗皺防老化？營養師指出，年過25就要開始準備抗皺，除可多攝取含膠原蛋白食物外，其中養顏美容的水果乾富含維生素A、C，具抗氧化功能，不僅可以養顏美容，同時可以緩解肌膚皺紋浮現，不過，建議水果不要天天吃同一種，而應多樣化攝取，讓肌膚能充分吸收不同營養素，達到緩解老化皺紋的目標。