排便順暢吃什麼水果

現代人外食需求大,常吃精緻澱粉、肉類蛋白質和加工食品,這些食物缺乏膳食纖維,經腸道吸收後幾乎不會剩下殘渣,因此容易造成便秘,排便順暢吃什麼水果?有機黃金奇異果乾選用的是台灣外銷等級的高級水果,不添加任何化學成分,天然健康又營養,採用低溫烘培鎖住精華,香氣濃郁、口感濕潤,味道真的很棒,而且吃多了也不用擔心對身體造成負擔,可增加腸道潤滑作用,是最能讓解便祕效果再加乘的吃法。
長期的便秘、消化不良,不僅僅是情緒或者肛門受影響,其實是有機率引發大腸癌、青春痘、併發發炎症狀的,排便順暢吃什麼水果?有機黃金奇異果乾可以保護腸道,幫助消化進行,甚至於可以抑制消化道內幾種毒害微生物的生長。