減肥水果能促進腸胃蠕動，改善便秘問題

你也是零食愛好者？尤其當壓力山大、心情不好的時候，就會特別想吃垃圾食物和甜食？減肥水果中的膳食纖維素能刺激大腸肌肉的蠕動，更有吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，更容易使糞便排出，不僅能抗氧化、減肥、幫助睡眠，更能有效提升免疫力。能幫助消化，改善便秘，令大便暢通無阻。能順便幫你消肚肉！這麼好康的事不做嗎？