抗氧化水果美容養顏，滋潤肌膚

冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血，中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇，抗氧化水果有滋陰補血功效，能補肝腎之陰，為凉血補血益陰之藥，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效，可促進膠原蛋白的形成，幫助肌膚鎖水，並可促進鐵的吸收，令人氣色紅潤，能保護視力，養肝。