抗老水果對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都很有效

很多女性朋友經常塗塗抹抹護膚品，其實還不如平時多吃水果更有效哦，抗老水果富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和胺基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，抗老水果可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，還有助於淡化皮膚上的雀斑哦。