抗氧化水果具有超强的抗氧化能力，能够延緩衰老

氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象，抗氧化水果含有大量的抗氧化劑，包括多酚和維他命C，它們可以增强身體的免疫系統，保護身體免受自由基的傷害，抗氧化水果具有很强的抗氧化能力，能够清除人體內自由基，起到延緩衰老的作用，還能滿足眼睛對營養的需求，從而緩解眼睛疲勞、提高視力。